Весной важно уделять больше внимания здоровью, так как организм перестраивается на новый режим работы после зимы. Дефицит солнечного света, нехватка витаминов и минералов, колебания температуры — всё это создаёт дополнительную нагрузку на иммунитет. Весной часто наблюдаются упадок сил, повышенная утомляемость, частые простуды.
Чтобы этого избежать, нужно соблюдать простые правила: заниматься спортом, больше гулять, правильно питаться. Как поддержать свой организм весной можно увидеть на нашей выставке детских рисунков, посвященной здоровому образу жизни. Яркие, позитивные работы украсили холл первого этажа 17 марта. Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!
